Видео ютуба по тегу Aktív Nyújtás

10 PERC AKTÍV STRETCH - Felszerelés nélkül, teljes test, bemelegítés vagy lehűtés | Dr. LA Thoma Gustin
10 PERC AKTÍV STRETCH - Felszerelés nélkül, teljes test, bemelegítés vagy lehűtés | Dr. LA Thoma Gustin
Aktív nyújtás
Aktív nyújtás
10 PERC AKTÍV STRETCH – Otthoni mobilitási rutin
10 PERC AKTÍV STRETCH – Otthoni mobilitási rutin
Combhajlító aktív nyújtása | Funkcionális jóga
Combhajlító aktív nyújtása | Funkcionális jóga
Aktív nyújtás evezős ergométerezés előtt
Aktív nyújtás evezős ergométerezés előtt
*Jóga percek* Aktív izolált és gerincerősítő nyújtás
*Jóga percek* Aktív izolált és gerincerősítő nyújtás
Az elülső combizom (m. quadriceps femoris) aktív és passzív nyújtása
Az elülső combizom (m. quadriceps femoris) aktív és passzív nyújtása
Aktív testi relaxáció 10 percben - jóga gyakorlatok
Aktív testi relaxáció 10 percben - jóga gyakorlatok
Átmozgató jóga | ÜLŐ ÉLETMÓD | AKTÍV PIHENÉS
Átmozgató jóga | ÜLŐ ÉLETMÓD | AKTÍV PIHENÉS
Aktív és passzív mozgáshatár meghatározása! Lépjem át a mozgáshatárom vagy sem? - jóga élettan
Aktív és passzív mozgáshatár meghatározása! Lépjem át a mozgáshatárom vagy sem? - jóga élettan
🔵DINAMIKUS ÉS STATIKUS NYÚJTÁS🔵
🔵DINAMIKUS ÉS STATIKUS NYÚJTÁS🔵
Testünk oldalsó részének nyújtása
Testünk oldalsó részének nyújtása